考试的前夕，一些小事可能就会影响到学生们的发挥。很多同学都有过发挥失误的时候，怎么才能帮助学生们不出现这些意外呢?在我们平时的饮食方面我们要注意些什么呢?下面是学大教育的专家们为大家带来的2016年中考生食谱-芝麻金茸讲解。希望能够帮助到大家。
金针菇250克 猪里脊肉200克
香菇(鲜)80克 鸡蛋清40克
香油15克 色拉油15克
姜3克 酱油15克
白砂糖10克 淀粉(豌豆)15克
黑芝麻8克 白芝麻8克
芝麻金茸的做法详细步骤
1.金针菇切段，洗净，加入麻油、色拉油、姜片、酱油、白糖拌匀。
2.香菇泡软去蒂切丝，高火4分钟，再加入水、淀粉拌匀，高火30秒。
3.肉(里脊肉切丝)丝以鸡蛋清抓揉，与香菇、金针菇放入炉内高火2分钟。
4.取出后撒上白芝麻，黑芝麻即可。
2016年中考生食谱-芝麻金茸讲解的内容就为大家展示到这里了，帮助我们的孩子们健康快乐的成长是我们的首要任务，相信专家们的讲解一定能够帮助到大家。
